A técnica ancestral de Hooponopono para a cura da saúde e da alma.
Hooponopono é uma técnica ancestral havaiana que visa a cura da saúde e da alma por meio do perdão e da responsabilidade pessoal. Esta técnica tem se popularizado muito pelos benefícios que proporciona para todos os que a aplicam em suas vidas. Hooponopono significa “corrigir um erro, tornar certo” e é baseado na crença de que tudo o que acontece em nossa vida é resultado das nossas experiências passadas e que, quando assumimos a responsabilidade por essas experiências, podemos curar a nós mesmos e ao mundo ao nosso redor.
A ancestralidade e a cura
Hooponopono é uma técnica que remonta à ancestralidade do povo havaiano. Acreditava-se que, quando harmonizavam os conflitos em família, todos os participantes ganhavam saúde e prosperidade. A ideia era de que se tratando a causa do problema, a consequência seria a cura. O objetivo é curar o interior para que isso reflita no exterior.
O poder transformador do perdão
Segundo a técnica, tudo o que acontece em nossa vida, mesmo que pareça ser fora do nosso controle, é reflexo dos nossos pensamentos, crenças e ações passadas. E, portanto, a cura acontece quando perdoamos esses momentos e nos responsabilizamos por eles. O perdão na perspectiva do Hooponopono não é “deixar para lá” ou “esquecer”. Pelo contrário, é compreender todo o trajeto e os aprendizados que aquela experiência trouxe.
A importância da responsabilidade pessoal
Hooponopono ensina que a responsabilidade pessoal é a chave para a cura. A relação entre as pessoas e as coisas pode ser transformada a partir da mudança interior. Quando nos responsabilizamos pelo que já sofremos e pelos nossos comportamentos no passado, estamos, na verdade, curando a nós mesmos e a nossa relação com o mundo.
A conexão com o divino interior
A técnica Hooponopono também acredita que ao perdoar estamos estabelecendo uma conexão ainda mais profunda com o nosso divino interior. Nesse sentido, se relacionar com o divino que habita em cada um de nós é um processo que pode acontecer a partir do diálogo interior. Por meio da oração, podemos entrar em contato com o nosso Eu superior e assim encontrar a sabedoria necessária para sermos curados.
A prática diária como autocuidado
Assim como é importante ter uma alimentação e rotina de exercícios saudáveis, é importante cuidarmos da saúde emocional. A prática do Hooponopono pode ser inserida no cotidiano de forma leve e simples. A partir do diálogo interior e da oração, é possível trazer equilíbrio e paz para toda a nossa vida. Uma técnica que pode ser feita a qualquer hora e em qualquer lugar.
Os benefícios da aplicação de Hooponopono
Muitas pesquisas científicas têm mostrado que a prática de Hooponopono traz benefícios para a saúde física e emocional, aumentando a qualidade de vida das pessoas. Sabe-se que as emoções estão relacionadas diretamente com o corpo e que o estresse pode levar a diversas doenças. Dessa forma, o Hooponopono pode ser uma ferramenta importante para enxergar as emoções que desencadeiam determinados problemas e assim, eliminá-las.
O caminho para uma vida mais plena e feliz
Por meio da técnica ancestral Hooponopono, pode-se alcançar uma vida mais plena e feliz. É uma prática voltada para a reflexão interior e a compreensão do mundo ao redor. Assumir responsabilidade pelo que nos aconteceu permite o diálogo com o divino interior e, assim, abre espaço para o perdão e a cura emocional. É um caminho de autoconhecimento que nos leva à compaixão e à gratidão pela vida.
