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HIPNOSE PARA ELIMINAR A AUTO SABOTAGEM E A PROCRASTINAÇÃO – SUA PRODUTIVIDADE EM 100%
Bem vindo ao áudio de Hipnose que vai reprogramar
sua mente para eliminar e remover bloqueios
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de crenças negativas e auto sabotagem que
impediam você de ter uma vida plena e de
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sucesso..
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Durante Essa Experiência O Ideal É Sentar
Ou Deitar Em Algum Lugar Confortável
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Onde Possa Ignorar O Mundo Exterior
Feche Os Olhos
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Esse Relaxante Exercício De Programação
Da Mente não É O Mesmo Que Dormir, Você
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Ainda Terá Consciência
Poderá Ouvir Tudo O Que Eu Disser E Não
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Ficará Inconsciente
Mas Mudanças Ocorrerão
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É Como Estivesse Sonhando Acordado
Tudo Que Precisa Fazer É Relaxar E Deixar
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Os Sons Tomarem Conta
Pode Ser Que Você Não Se Lembre De Todos
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Os Detalhes Depois, Pois Ficará A Vontade
Seguindo As Minhas Instruções
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Fique A Vontade
Tente Relaxar
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E Feche Os Olhos Quando Desejar
Preste Atenção Em Sua Respiração
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Se Precisar Despertar
Você Estará Completamente Alerta
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00:01:20,150 — 00:01:28,200
Mas Por Enquanto Pare De Pensar
Você Esta Ouvindo Esse Áudio Por Um Motivo
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00:01:28,200 — 00:01:34,130
Enquanto Ouve Minhas Palavras Terá Noção
De Algumas Sensações Ao Relaxar Profundamente
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00:01:34,130 — 00:01:40,590
E Ter Mais Controle Sobre Sua Vida,
No Fim Desses Processo Você Vai Acordar Renovado
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00:01:40,590 — 00:01:44,620
E Revigorado
Com Sentimento De Calma E Alivio
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Agora Sinta Sua Respiração
Os Suaves Movimentos
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00:01:50,850 — 00:01:55,110
Que Ocorrem Sozinhos
Feche Os Olhos Quando Quiser
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E Concentre-Se Em Sua Respiração
Respire Mais Fundo
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00:02:03,180 — 00:02:08,709
Expire Com Força
E Inspire Novamente
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Enquanto Se Concentra Na Respiração
Minha Voz Acompanhará Você Durante O Seu
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Relaxamento
Não É Necessário Fazer Nenhum Esforço
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Simplesmente Se Solte
Sinta Sua Pulsação
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O Batimento Do Seu Coração
Permita-Se Ficar Cada Vez Mais Absorvido Pela
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Vida E Pela Energia Do Próprio Corpo
Mentalmente Comece Uma Contagem A Partir De
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300…
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299, 298, 297,296
Isso Mesmo
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Não Importa Se Você Se Perder
Se Não Contar Certo
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Ou Se Esquecer Algum Numero
Nesse Caso, Recomece De Onde Parou
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Repare Que Você Não Percebe Quando Se Perde
E Se Deixa Levar
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Isso Só Acontece, Se Você Pensa Por Um Instante,
Antes De Sentir Mais Absorvido
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Contanto Que Essa Parte De Sua Mente Esteja
Ativa
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00:03:23,400 — 00:03:29,590
Não Tem Problema Se Contar, Se Não Contar,
Também Não Tem Problema
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00:03:29,590 — 00:03:36,120
Não Precisa Ouvir O Que Digo Conscientemente,
O Seu Inconsciente Vai Escutar Tudo Que Precisa
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Escutar
Quero Que Perceba Agora A Parte Do Seu Corpo
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Que Esta Mais A Vontade E Mais Tranqüila
Solte Os Ombros Um Pouco Mais A Cada Expiração
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Até Que Fiquem Bem Relaxados, Enquanto Solta
Seus Ombros Deixe Que A Tranqüilidade E O
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Conforto Passem Pelos Seus Braços, Pelo Seu
Corpo, Até Chegarem A Suas Pernas, Deixe
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A Sensação De Conforto Ir Até Os Seus Pés,
Você Pode Perceber As Palavras
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00:04:10,260 — 00:04:17,031
Pode Perceber As Palavras Percebidas
Você Pode Se Sentir Percebendo O Seu Corpo
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00:04:17,031 — 00:04:21,390
Relaxar
E Sua Mente Pode Relaxar
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00:04:21,390 — 00:04:28,590
E Sua Mente Está Muito Sensível As Minhas
Sugestões, Que Só Querem Ajudar
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