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Hooponopono, auto ajuda, reprogramação mental

HO’OPONOPONO ACREDITE ALGO INCRÍVEL ESTÁ PRESTES A ACONTECER NA SUA VIDA

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HO’OPONOPONO ACREDITE ALGO INCRÍVEL ESTÁ PRESTES A ACONTECER NA SUA VIDA
Gratidão Universo, por estar vivo e ser capaz de fazer o bem hoje.
Sou grato pelas muitas bênçãos em minha vida
Eu recebo felicidade em minha vida
Hoje procuro e aprecio o bem
Algo incrível está sempre prestes a acontecer.
Estou em sintonia com a natureza abundante do universo.
Eu mereço sucesso e felicidade
O dinheiro vem para mim gratuitamente de maneiras esperadas e inesperadas
Meu corpo sabe o que é melhor para meu bem-estar e saúde ideal.
Eu sou o suficiente e digno.
Meu dia começa e termina com gratidão e alegria.
Estou grato por ter acordado hoje e estar em perfeita saúde.
Gratidão por me dar outra chance de melhorar minha vida hoje.
Eu sou grato pela minha família e amigos
Agradeço minha resiliência que me leva a um amanhã melhor.
Sou muito grato por minha mente saudável, que tem o poder de curar a si mesma.
Gratidão, água, por me hidratar e me manter vivo.
Gratidão, corpo, por fazer tudo que você pode para me manter lindo.
Gratidão, cérebro, por sua criatividade e abertura a novas idéias e perspectivas.
Gratidão, sol, pela luz e pelo calor que você está nos dando hoje.
Gratidão, chuva, por dar à terra a bebida de que ela precisa hoje.
Gratidão, vento, por me lembrar de parar um momento e respirar.
Gratidão, árvores, por sua beleza, pela sombra que oferecem e pelos lares que fornecem para pássaros e outros animais.
Gratidão, planeta, por nos sustentar por tanto tempo. Que possamos fazer um trabalho melhor em retribuir o favor.
Estou muito grato por estar vivo por mais uma manhã. Cada respiração que dou é um presente.
Sou muito grato pelas pessoas em minha vida e acredito que estamos na vida um do outro por um motivo. Cada interação é importante.
Sou muito grato por saber que estou conectado a todas as coisas vivas neste universo e que nenhum de nós é insignificante.
Sou muito grato pelo dom de escrever. Cada vez que escrevo em meu diário de gratidão, faço um investimento não só no meu próprio bem-estar, mas no de cada pessoa que interage comigo hoje.
Sou muito grato por toda a beleza natural que verei hoje
Sou grato pelos cheiros bons que vêm da cozinha e pela maneira como minha primeira (e cada) xícara de café (ou chá) me aquece enquanto desce até meu estômago.
Sou grato pela música que me ajuda a focar no meu trabalho.
Sou grato pelos veículos e outros meios de transporte de que disponho para chegar aonde preciso e voltar para casa com segurança.
Sou muito grato por ser pago pelo trabalho que amo fazer – e por trabalhar para (e com) pessoas boas.
Sou grato por ter aprendido a trocar crenças antigas e limitantes por aquelas que me ajudam a me tornar a pessoa que quero ser.
Sou grato por tudo que posso fazer para colocar um sorriso no rosto de um de meus filhos (ou em todos os seus rostos) ou no rosto de outra criança.
Sou grato por cada sorriso genuíno que dou ou recebo hoje.
Sou grato por tudo que alguém em minha casa faz para tornar a vida um pouco mais fácil para todas as outras pessoas.
Sou grato pelo cheiro de roupa recém-lavada e seca – e pelo calor quando a retiro da secadora.
Sou grato pelas flores frescas em minha casa, por sua beleza e fragrância, e pela lembrança de crescimento e renovação durante os meses mais escuros e frios do ano.
Sou grato pelas pessoas em minha rede de apoio – família e amigos – que me ajudam e me desafiam a agir diariamente em direção aos meus objetivos e agir como a pessoa que quero ser.
Sou muito grato pelo poder do perdão e da compaixão em minha vida e na vida das pessoas próximas a mim
Sou muito grato pelo fato de que o trabalho não precisa ser uma chatice e que minha felicidade depende de mim e de mais ninguém
Sou grato por este momento presente e por minha capacidade de desfrutar conscientemente de tudo de bom nele.

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