Hooponopono – CURE SEU PASSADO E SEU INTERIOR COM O HOOPONOPONO
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eu vou te conduzir em um exercício de
cura interior vão começar respire
profunda e lentamente sinta o ar entrando
pelo seu nariz
imagine que invade todo o seu corpo
ao expirar faca isso bem devagar
preste atenção no ar que entra toma
conta de todo o seu corpo e no ar que
sai lentamente
inspire mais uma vez e ao expirar a sua
respiração se normaliza permita que elas
se torne calma e natural
e enquanto ar entra e sai em um sentido e
no outro todo o seu corpo também relaxa
calma tranquila e seguramente com essa
sensação de segurança e tranquilidade
você caminha, caminha por um lugar familiar onde
você viveu bons momentos da sua infância e logo
ali na frente você avista uma criança
chegue mais perto ele está brincando
essa criança tem um rosto muito familiar
para você
ela é a sua criança interior fale para ela
diga para ela eu reconheço que você é
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