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Eu me concedo o dom de me livrar do
passado, entro com alegria no agora.
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00:00:17,240 — 00:00:25,040
Eu recebo a ajuda de que preciso e isso
pode vir de qualquer lugar. Meu sistema de
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00:00:25,040 — 00:00:33,410
apoio é sólido e afetuoso ao mesmo tempo. Sinto
muito, por favor me perdoe, te amo, sou grato
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Não tem problema, nem grande, nem pequeno
demais, que o amor não consiga resolver.
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Estou disposto a curar. Estou
disposto a perdoar. Tudo está bem.
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00:00:44,570 — 00:00:52,040
Quando eu cometo um erro, percebo que isso é
apenas parte do meu processo de aprendizado. Sinto
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00:00:52,040 — 00:00:59,360
muito, por favor me perdoe, te amo, sou grato
Eu mudo do perdão para o entendimento
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e sinto compaixão por todos.
Todos os dias me oferecem uma nova oportunidade.
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Ontem acabou. Hoje é o primeiro dia do meu futuro.
Eu sei que antigas crenças negativas não
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me limitam mais. Eu me liberto
deles sem esforço. Sinto muito,
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00:01:18,920 — 00:01:25,820
por favor me perdoe, te amo, sou grato
Eu sou capaz de perdoar. Eu sou afável,
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carinhoso e gentil, e sei que a vida me ama.
Por me perdoar, é mais fácil perdoar os outros.
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Eu amo e aceito todos os membros da minha
família como eles estão agora. Sinto muito,
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00:01:41,930 — 00:01:49,490
por favor me perdoe, te amo, sou grato
eu me perdoo por não ser uma pessoa perfeita.
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Eu vivo da melhor maneira que conheço.
O poder está sempre no momento presente.
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Este momento é a única coisa que temos.
Eu não posso mudar outras pessoas. Eu
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deixo os outros serem do jeito que
são e simplesmente me amo como sou.
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00:26:29,660 — 00:26:37,760
Estou livre neste momento de todos os traumas
da minha infância e vivo no amor. Sinto muito,
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00:26:37,760 — 00:26:43,250
por favor me perdoe, te amo, sou grato
Eu sei que não posso me responsabilizar
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por outras pessoas. Estamos todos sob
a lei da nossa própria consciência.
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Todas as pessoas têm algo para me ensinar.
Existe um propósito para estarmos juntos.
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Eu perdoo todas as pessoas no meu passado
que causaram algum dano a mim. Eu os
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00:27:02,630 — 00:27:09,320
libero com amor. Sinto muito, por
favor me perdoe, te amo, sou grato
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Todas as mudanças que tenho diante
de mim na vida são positivas.
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Eu desisto de todo medo e dúvida; a
vida se torna simples e fácil para mim.
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Eu crio um mundo livre de estresse para mim
Todo dia é uma nova oportunidade. Eu
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00:27:27,620 — 00:27:34,370
escolho fazer disso um ótimo dia.
Eu sou uma pessoa capaz e posso
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00:27:34,370 — 00:27:41,780
enfrentar qualquer coisa. Sinto muito,
por favor me perdoe, te amo, sou grato
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00:27:41,780 — 00:27:44,720
Eu me sinto seguro quando
expresso meus sentimentos.
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00:27:45,530 — 00:27:52,340
Eu posso ficar calmo em qualquer situação.
Eu me livrei dos meus medos da infância. Eu me
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sinto segura, eu sou um ser humano com poder.
Estou no processo de fazer mudanças
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positivas na minha vida.
Eu estou no lugar e na hora certa,
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fazendo o que tem que ser feito.
Eu deixo de lado toda a negatividade
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que está em meu corpo e minha mente. Sinto
muito, por favor me perdoe, te amo, sou grato
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Estou disposto a aprender. Quanto
mais eu aprendo, mais eu evoluo.
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00:28:20,720 — 00:28:26,720
Não importa a minha idade, sempre posso
aprender e faço isso com determinação.
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Eu tenho a força para ficar
calmo em qualquer situação.
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Eu fecho meus olhos, tenho pensamentos
positivos e inalo e exalo bondade.
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00:28:38,240 — 00:28:44,630
Eu me amo como sou, não desejo
mais ser perfeito para me amar.
#HOOPONOPONO #Gratidao #AceitoOMelhor
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