Ho’oponopono GRATIDÃO e Auto Estima – Meditação guiada hooponopono para Prosperidade e auto estima

Ho’oponopono GRATIDÃO e Auto Estima – Meditação guiada hooponopono para Prosperidade e auto estima



Ho’oponopono GRATIDÃO e Auto Estima – Meditação guiada hooponopono para Prosperidade e auto estima
Bem vindo ao Canal Escolha Vencer

Retire um momento agora para você cuidar de si mesmo, separe uns minutos para que esse conteúdo possa ser positivo em sua vida e que você possa aproveita-lo por inteiro até o nosso próximo encontro.

publicidade do google

Colabore conosco, curtindo, compartilhando esse vídeo, assinando nosso canal e ativando as notificações.
Somos gratos por ter você com a gente.
Encontre uma posição confortável sentado ou deitado. Observe como você está se sentindo agora … fisicamente e mentalmente.
Respire fundo pelo nariz e solte o ar pela boca.
Respire novamente e permita que sua respiração o relaxe enquanto você expira completamente.
Inspire suavemente … e conforme você expira, deixe o ar levar a tensão para fora de seu corpo.
Continue a respirar lenta e suavemente enquanto começa a se concentrar em relaxar o corpo.
Observe onde seu corpo está tenso. Concentre sua atenção em uma dessas áreas. Enquanto respira, imagine essa parte do corpo ficando um pouco mais relaxada do que antes. A cada respiração, essa parte do corpo fica um pouco mais relaxada.
Imagine como é o relaxamento … formigamento … suave … suave … calmo … solto … livre … e deixe essa sensação de relaxamento crescer.
Examine seu corpo em busca de áreas de tensão e, para cada área, deixe o relaxamento amolecer os músculos à medida que eles desistem de sua sustentação. Deixe a sensação de relaxamento crescer … espalhando a calma por todo o seu corpo.
Inspire relaxamento … e expire a tensão … inspire calma … e deixe toda a tensão ir enquanto você expira …
Continue a respirar lenta e suavemente, aprofundando seu estado de relaxamento mais e mais a cada respiração. Cada vez mais fundo. Cada vez mais relaxado. Calma. Em paz.
Agora comece a criar uma imagem em sua mente. Imagine um lugar onde você se sinta completamente à vontade. Este pode ser um lugar favorito que você já visitou, ou algum lugar que você viu, ou pode ser completamente imaginário. Você decide. Imagine este lugar onde você se sente feliz e tranquilo.
Crie os detalhes sobre este lugar em sua mente. Visualize as imagens … sons … e cheiros … do seu lugar. Imagine como você se sente fisicamente. Você está confortável, aproveitando a temperatura agradável … aproveitando estar quieto e relaxando ou fazendo qualquer atividade agradável de que você participa aqui …
Aproveite a maneira como você se sente neste lugar seguro.
Você se sente calmo e seguro aqui. Em paz consigo mesmo.
Permaneça em seu lugar tranquilo enquanto medita calmamente e aumenta sua auto-estima.
Imagine que todas as afirmações a seguir são verdadeiras para você, agora neste momento, e desfrute do relaxamento da auto-estima que você experimenta. Repita cada afirmação em sua mente, ou em voz alta, com convicção. Use sua imaginação para acreditar plenamente em cada afirmação de relaxamento da auto-estima.

- Advertisement -

As afirmações de relaxamento da auto-estima começam agora.
Estou em paz comigo mesmo.
Eu aprecio quem eu sou.
Eu me valorizo como pessoa.
Todas as pessoas têm valor e eu sou um ser humano valioso.
Eu mereço relaxar.
Eu mereço ser feliz.
Eu abraço meus sentimentos felizes e gosto de estar contente.
Imagino e acredito que todas essas afirmações são verdadeiras para mim, neste momento, e gosto do relaxamento da autoestima que estou experimentando.
Quando meu humor está baixo, aceito minhas emoções e reconheço que o mau humor passará e serei feliz novamente. Estou ansioso pelos bons tempos.
Meu futuro é brilhante e positivo.
Anseio pelo futuro e gosto do presente.
Olho com carinho para muitas memórias do meu passado.
Eu me perdoo por meus erros. Todas as pessoas cometem erros. Eu costumava sentir arrependimento por alguns dos meus erros porque sou uma boa pessoa e quero fazer o melhor que posso, e agora ainda sou uma boa pessoa e libero os sentimentos de arrependimento porque aprendi e segui em frente. Eu me perdoo pelos erros que cometi, porque já me sinto mal por eles há muito tempo. Já sofri o suficiente e agora é hora de ser livre. Ao me libert
Eu vejo minhas deficiências como pontos fortes ainda não desenvolvidos, ao invés de fraquezas.
Tags Auto hipnose para auto estima, meditação guiada para auto estima, auto hipnose, meditaçao guiada, auto hipnose para enriquecer, meditacao guiada para enriquecer

termos de busca
ho’oponopono,beth russo ho’oponopono,ho’oponopono oração original,ho’oponopono dinheiro,ho’oponopono amor proprio,ho’oponopono musica,ho’oponopono para dormir,ho’oponopono prosperidade,ho’oponopono magico,ho’oponopono beth russo,oração original ho’oponopono,ho’oponopono amor,ho’oponopono 108 vezes,regina tavares ho’oponopono,casal ho’oponopono,108 ho’oponopono,ho’oponopono original,ho’oponopono para emagrecer,oração ho’oponopono,musica ho’oponopono, ho’oponopono sinto muito me perdoe,ho’oponopono 108
#Hooponopono #Gratidão #MePerdoe #SouGrato

source

*

- Advertisement -