Bem-vindo à meditação guiada “Eu entrego, confio, aceito e agradeço”. Nesta meditação, você será guiado através de um processo de entrega ao que é, confiando no poder superior, aceitando o momento presente e expressando gratidão por tudo.
Esta meditação pode ajudá-lo a cultivar uma sensação de paz e aceitação em sua vida. Ele pode ajudá-lo a deixar ir qualquer resistência ou problemas que você possa ter lutado, e simplesmente confiar que o que é, é perfeito e completo.
A meditação começa com alguns momentos de respirações profundas e calmantes. Isso irá ajudá-lo a relaxar e entrar em um estado de quietude e tranquilidade interior.
Você será então guiado através de um processo de entrega ao que é. Você será encorajado a deixar ir qualquer resistência e simplesmente se render ao momento presente. Você será convidado a confiar no poder superior e aceitar o que é, com amor e graça.
Você será então guiado a expressar gratidão por este momento e por tudo o que é. Você será lembrado de agradecer ao poder superior pelo bem em sua vida e de se render ao amor que está sempre aqui para você.
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